Les carnets Filliozat : Je dors donc je grandis
Auteurs : Isabelle Filliozat et Amandine Laprun
Éditeur : Nathan
Sortie le 17 septembre 2020
L'avis d'Izabulle :
Nous voici en présence d'un petit cahier d'activité, permettant de sensibiliser l'enfant à la thématique du sommeil. Ce cahier s'adresse aux enfants maîtrisant déjà la lecture et l'écriture et donc je dirai à partir de 6-7 ans.
Comme tous les cahiers Filliozat, mon fils Minibulle qui a 8 ans, à pris un grand plaisir à le découvrir et à jouer.
L'apport pédagogique est progressif, puisque l'on demande tout d'abord à l'enfant d'identifier les animaux diurnes et nocturnes. Puis par un jeu de mots codés, il découvre ce qu'est la Mélatonine et son rôle dans notre corps. Les rythmes du sommeil sont aussi abordés, avec son fameux train.
J'ai relevé deux éléments originaux qui nous ont beaucoup plus. Premièrement, le rôle sur notre sommeil de la lumière et notamment la lumière bleue des écrans est expliquée à l'enfant et ce dernier est invité à les repérer dans les illustrations. D'autre part, tout une partie du cahier aborde la question des émotions. Il notamment proposé à l'enfant de construire sa propre boîte à soucis, à l'aide d'un patron fourni, pour se vider l'esprit et ainsi mieux dormir.
C'est encore une fois une très belle réussite pour un nouveau cahier Filliozat intéressant et ludique. Minibulle lui décerne un coup de coeur 💙💙💙



















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